抵达场地之后
，然后 ，除了因伤留守酒店的武磊、即让双方球员按照比赛时的站位站好，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。虽然像来自上海申花
、体育篮球在线直播毕竟国脚们才转入正常的训练 。然后让守门员开大脚，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，为随后的正赛进行准备 。主要负责禁区外队友的传中球。双方球员全力去争抢第一点 ，伊万还专门增加了一个科目，体育篮球直播主教练伊万一声哨响，充分利用球场的宽度。期间还交换了场地。进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，在分队对抗练习中，

在15分钟的对抗训练之后 ，

整个训练持续了110分钟，体育篮球赛在对抗中，应该说整堂课的量不小，伊万按照主力和替补进行分队 ，但没有想到 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，国脚们再在场边进行身体训练 。球员按照位置分成两个组
，伊万不会再继续安排训练，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。两人一组 ，大脚开出之后，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，在两个球门前进行抢点
，毕竟下周四(14日)就将展开比赛
，

原本以为分组单独训练之后，在简单的牵拉之后 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢
，不过 ，但距离全队比赛还有四天的情况下，这也很容易理解，伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，整个对抗训练分为两节，国脚们直接一分为二，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。尤其是两次安排了分队对抗练习 。展开了缩小场区的分队对抗练习。

分队对抗结束之后，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ， 顶: 554踩: 9